Escuchar música es una de las actividades más placenteras que podemos hacer.
Especialistas en musicoterapia explican que la música es un recurso fácil y accesible para mitigar los estados de ansiedad o angustia que generan las preocupaciones, en esta ocasión por la pandemia que nos afecta.
“Está comprobado que la música produce cambios fisiológicos en nuestro sistema sensorial y está estrechamente relacionada con nuestro sistema límbico, con las emociones y la memoria episódica”, señaló la licenciada Mercedes Goyheneix, del servicio de musicoterapia del Fleni.
Con la música sentimos, reímos y hasta lloramos. También es motivo de inspiración, nos ponemos creativos o hacemos catarsis. Una melodía puede despertarnos bellas sensaciones y otras pueden estresarnos o molestarnos. Pero hay un factor predominante en escuchar música y es que contribuye al sentimiento de unidad entre las personas.
En resumen, la música es un fenómeno cultural que influye directamente en nuestro estado de ánimo y sobre todo es verdaderamente un lenguaje universal.
